Джиу-джитсу
Образование:
- Академия Retz Brasil 2012 Escola de Didática e Educação Infantil ( Школа Дидактики и Дошкольного Образования ) — 2018год
Профессиональные достижения:
- São Paulo champion Brazilian MuayThai 2х champion South Thailand champion Chinese Kickboxing champion WBK kickboxing world champion Опыт работы с детьми более 10 лет Triumf fitness г. Сочи Фитнесс центр Le grand
- Красноярск Chinese school of martial arts Tiger Muay Thai,
- Thailand Член профессиональной команды Выступал и тренировался в команде «Pro fighter team Tiger Muay Thai» Retz muaythai Brasil
Преимущества джиу-джитсу
НАИМЕНЕЕ ТРАВМАТИЧНЫЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВА
- Нет ударов по голове, как в боксе.
- Нет амплитудных бросков в стойке, как вольной и греко-римской борьбе. Поэтому нейропсихологи не рекомендуют бокс, карате дошкольникам из-за частых микросотрясений мозга.
Много ОФП (упражнения на все группы мышц)
- Ловкость, гибкость, выносливость, координация, вестибулярный аппарат. Именно такой спорт полезен в раннем детстве. Мало специализации, но много общеукрепляющих упражнений.
Навыки самозащиты
- В основе джиу-джитсу лежит идея о том, что человек, который даже не имеет огромной силы, применяя принцип рычага и специальные болевые техники, может весьма успешно защитить себя от противника, габариты и сила которого больше.
- В джиу-джитсу больше нужна хитрость, чем грубая мужская сила, так как на основе приемов джиу-джитсу даже дети слабого телосложения могут успешно защититься и заставить сдаться более сильного соперника.
Развитие проприоцепции, знание схемы своего тела
- Главный упор делает на борьбу в партере. При такой борьбе на матах происходит проминание, работа глубоких мышц и суставов.
- Именно эти сферы «хромают» у многих современных гиперактивных детей, которые с детства много сидели в гаджетах, изучали мир в основном визуально.
Психологическая устойчивость, мужская модель поведения
- В процессе самозащиты вырабатывается способность противостоять давлению, как физическому, так и психологическому, что помогает легко выходить из неприятных ситуаций.
- В парах дети раз за разом прокачивают выдержку, умение хладнокровно отражать атаку, не брать близко к сердцу чужое нападение, а технично отражать его при помощи приемов и рычагов.
ЧТО РАЗВИВАЕТ ДЖИУ-ДЖИТСУ:
- Физическую выносливость
- Уверенность в себе
- Гибкость
- Память и концентрацию
- Внимательность
- Умение планировать и
- мыслить стратегически
- Целеустремленность
- Ловкость
УРОВНИ
Базовый уровень (4-6 лет):
На начальном этапе дети изучают инструктаж и проходят физподготовку. Самые маленькие ученики осваивают самостраховку и основы единоборств.
Начальный (6+ лет):
Дети с 6 лет знакомятся с тактикой и стратегией ведения боя, повышают физическую выносливость. Некоторые из них готовятся к соревнованиям и совершенствуются дальше.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
1. Подходит ли джиу-джитсу девочкам?
Джиу-джитсу подходит всем детям без исключения за счет того, что в первую очередь этот вид спорта развивает гибкость. Стоит отметить, что джиу-джитсу в России очень популярен среди девочек, так как этот вид спорта технически более мягкий. Природная гибкость и ловкость позволяет одержать победу даже над мальчиками. Ведь побеждает здесь далеко не сила.
2. Какие есть противопоказания к занятию джиу-джитсу?
Ребенку нельзя заниматься BJJ, если у него хронические заболевания:
позвоночника;
сердца;
сосудов и суставов;
кожные инфекции.
3. Будет ли мой ребенок участвовать в соревнованиях?
Мы предоставляем ребятам возможность участие в соревнованиях. Успех занятий любым видом спорта, в том числе и джиу-джитсу, во многом зависит от желания и способностей ребенка и правильной мотивации как со стороны тренера, так и со стороны родителей.
4. Нужно ли покупать кимоно?
Мы приветствуем кимоно, но и не обязываем покупку. Для начала ребята могут заниматься в комфортной одежде: это футболка и спортивные штаны. Для старта не обязательно быть одетым в полную экипировку.
5. Травмоопасно ли заниматься джиу-джитсу?
Особенности тренировочных методов в джиу-джитсу сводят опасность травм к минимуму. Подготовительные упражнения и изучаемые техники развивают как крупную, так и мелкую моторику, значительно повышается ловкость, укрепляются мышцы всего тела.